Zdrowe Śniadania – Pełne Smaku i Energii!

Chcesz zacząć dzień zdrowo i z energią? Te przepisy na śniadania są szybkie, proste i pełne wartości odżywczych. Wypróbuj je i odkryj, jak smacznie rozpocząć każdy dzień! 🌟🥦

📝 Składniki:

Opcja 1: Brokułowe śniadanie

• Gotowany brokuł 🥦
• Ogórek 🥒
• Awokado 🥑
• Jajecznica 🍳
• Nasiona (np. słonecznika lub dyni) 🌻

Opcja 2: Tuńczykowe śniadanie

• Tuńczyk 🐟
• Ciecierzyca 🫘
• Pomidor koktajlowy 🍅
• Ogórek 🥒
• Jajko (gotowane) 🥚
• Awokado 🥑
• Oliwki 🫒
• Szpinak 🥬

👩‍🍳 Jak przygotować zdrowe śniadanie?