Woda imbirowa: Przepis na zdrowy napój wspierający metabolizm i dobre samopoczucie

Sposób przyrządzenia:

1. Obierz kawałek imbiru i pokrój go na cienkie plastry lub zetrzyj na tarce.
2. Przełóż imbir do dzbanka lub słoika.
3. Zalej go litrem wody i dokładnie wymieszaj.
4. Pozostaw do zaparzenia na co najmniej 30 minut. Jeśli masz czas, możesz schłodzić wodę w lodówce przez kilka godzin, co wzmocni smak.
5. Przed podaniem, jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny, miód lub inny słodzik oraz listki mięty do smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

• Woda imbirowa najlepiej smakuje na zimno, więc warto ją podać z lodem lub schłodzić przed podaniem.
• Można ją pić zarówno rano, aby zainicjować dzień, jak i wieczorem, aby wspomóc trawienie po posiłkach.
• Przechowywanie: Wodę przechowuj w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Imbir w wodzie może stać się bardziej intensywny w smaku z czasem, dlatego warto odświeżać napój co 24 godziny.

Warianty: