Woda imbirowa: Przepis na zdrowy napój wspierający metabolizm i dobre samopoczucie

Warianty:

• Woda imbirowa z kurkumą: Kurkuma to kolejna przyprawa o właściwościach przeciwzapalnych i wspomagających trawienie. Można dodać 1/2 łyżeczki kurkumy do przygotowanego napoju.
• Woda imbirowa z ogórkiem: Dla orzeźwiającego smaku, do wody imbirowej można dodać kilka plasterków ogórka.
• Woda imbirowa z cynamonem: Cynamon dodaje ciepła i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Można dodać pół łyżeczki cynamonu w proszku lub kilka lasków cynamonu do zaparzonego napoju.

FAQ:

Jak często powinno się pić wodę imbirową?
Wodę imbirową można pić codziennie, szczególnie jeśli zależy Ci na wspomaganiu metabolizmu i poprawie trawienia. Najlepiej spożywać ją rano lub w ciągu dnia, ale nie przekraczaj 2-3 szklanek dziennie.

Czy woda imbirowa jest dobra na odchudzanie?