Poziom trudności: Łatwy
Czas całkowity: 40 minut
Porcje: 4
Składniki:
1,5 szklanki świeżej kolendry
1 pęczek szczypiorku, grubo posiekanego
450 g chudej mielonej wołowiny
1 duże jajko, lekko ubite
2 łyżki harissy
1,5 łyżeczki mielonego kminu (plus więcej do posypania)
Sól koszerna
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
4 marchewki, pokrojone na kawałki o długości 2,5 cm
4 szklanki bulionu drobiowego o niskiej zawartości sodu
4 szklanki młodego szpinaku
1/2 szklanki pełnoziarnistego kuskusu
Yo Make również polubił
„Codzienna Porcja Smaku: Naleśniki z Jogurtem i Jabłkami – Lekki i Zdrowy Przepis”
Prosty Przepis na Kremową Zupę Cukiniową: Zaskocz Swoje Podniebienie!
Cynamonowe Bułeczki z Malinami i Czekoladową Kruszonką
Kotlety z kurczaka jak pizza