Aby przygotować tę wyjątkową zupę warzywną, potrzebujesz:
4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin, podzielone
1 średnia żółta lub biała cebula, posiekana
3 marchewki, obrane i pokrojone
2 łodygi selera, pokrojone
2 szklanki pokrojonych sezonowych warzyw, takich jak: słodkie ziemniaki, zielona fasolka, dynia piżmowa, ziemniaki, papryka, cukinia lub żółta dynia
1 łyżeczka soli morskiej, podzielona, do smaku
6 ząbków czosnku, przeciśniętych lub posiekanych
½ łyżeczki curry w proszku
½ łyżeczki suszonego tymianku
1 duża puszka (28 uncji) krojonych pomidorów
4 szklanki (32 uncje) bulionu warzywnego
2 szklanki wody
2 liście laurowe
½ łyżeczki płatków czerwonej papryki, zmniejsz lub pomiń, jeśli jesteś wrażliwy na pikantne
Świeżo zmielony czarny pieprz, do smaku
2 szklanki posiekanego jarmużu, kapusty włoskiej lub szpinaku (z usuniętymi grubymi łodygami)
1 łyżka soku z cytryny
Przygotowanie Krok po Kroku:
Yo Make również polubił
Jak naprawić grzejnik, który grzeje tylko od góry? Praktyczny sposób na poprawę efektywności ogrzewania w Twoim domu
BISZKOPT MAKOWY
Szybkie muffinki z jabłkami i cynamonem
Quarkkuchen bez jajek i pieczenia – Szybki przepis na lekką i puszystą przyjemność