Wprowadzenie:
W poszukiwaniu zdrowych alternatyw do codziennych przekąsek warto zwrócić uwagę na ten wyjątkowy przepis na chleb owsiany. Połączenie owsa z cukinią i marchewką tworzy niezwykłą mieszankę smaków, a zarazem dostarcza cennych witamin i minerałów. Dzięki prostym składnikom i łatwemu wykonaniu, staje się idealnym rozwiązaniem na śniadanie, drugie śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Chleb owsiany z cukinią i marchewką to także świetna propozycja dla osób, które chcą zadbać o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.
Składniki:
200 g płatków owsianych
100 g mąki pełnoziarnistej
1 średnia cukinia, starta na tarce
1 średnia marchewka, starta na tarce
2 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Szczypta soli
1-2 łyżki miodu (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
„Prosty Trik na Kwitnące Spathiphyllum: Jedna Łyżka, a Twoja Roślina Odżyje!”
Szybki chleb dla leniwych
Chrupiące kartoflane kieszonki – prosty sposób na pyszny posiłek
Miękkie Ciasteczka Kefirowe – Delikatność, która uzależnia!