Zdrowe owsiane naleśniki w 5 minut: Bez cukru, bez mąki!

Te zdrowe owsiane naleśniki to szybki i prosty sposób na pyszne, sycące śniadanie lub przekąskę. Bez dodatku mąki i cukru, są idealne dla osób, które szukają zdrowszych alternatyw. Wystarczą 3 główne składniki, a efekt zaskoczy każdego!

Składniki (na 6 małych naleśników):

• 1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
• 1 dojrzały banan
• 1/2 szklanki mleka (krowiego, migdałowego, owsianego lub dowolnego roślinnego)
• 1 jajko
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
• Szczypta soli
• Olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia (opcjonalnie)

Sposób przygotowania: