Zupa z Kapusty na Detoks i Utrzymanie Zdrowej Sylwetki

Zupa z kapusty to zdrowa, lekka i aromatyczna propozycja dla każdego, kto chce wspierać zdrowe trawienie, oczyścić organizm i dbać o swoją sylwetkę. Dzięki prostym składnikom i łatwej recepturze, przygotowanie tego dania jest szybkie i przyjemne.

🛠 Składniki

• 1/2 główki białej kapusty
• 2 marchewki
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
• 1 litr bulionu warzywnego lub wody
• 1 papryka (najlepiej czerwona)
• 1-2 ziemniaki (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki pieprzu
• 1/2 łyżeczki suszonego oregano
• 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
• Świeża natka pietruszki do dekoracji

👨‍🍳 Przygotowanie