Reklama
Reklama
Reklama

zupa z dyni przepis

Porady:

  • Prażone pestki dyni: Na suchej patelni delikatnie upraż pestki dyni, aż staną się złociste i chrupiące. Dla dodatkowego smaku wymieszaj je z odrobiną oliwy z oliwek.
  • Wegańska wersja: Zamień masło na olej kokosowy lub oliwę z oliwek, a mleko na mleko kokosowe lub migdałowe.
  • Inne dodatki: Do zupy można dodać mały ziemniak słodki (batat), który doda jej delikatnej słodyczy.

Propozycja podania:

Podawaj z ciepłym pieczywem, grzankami lub chrupiącą bagietką. Idealnie komponuje się z wiejskim chlebem na zakwasie.


Wartości odżywcze (na 1 porcję):

  • Kalorie: 125 kcal
  • Białko: 2,5 g
  • Węglowodany: 10 g
  • Tłuszcz: 5 g

Smacznego! 🥄🍁

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇

Reklama

Yo Make również polubił

Słonecznikowiec – Pyszne Ciasto z Karmelizowanym Słonecznikiem

Krem kawowo-kajmakowy: Utrzyj mascarpone z kajmakiem i kawą na gładką masę. W osobnej misce ubij śmietanę z cukrem pudrem i ...

Ciasto Mars bez pieczenia

5. Końcowa warstwa: Na wierzchu ułóż pozostałą część masy śmietankowej. 🥛 Posyp startą czekoladą dla dekoracji. 🍫 6. Chłodzenie: Wstaw ...

Złota Roślina w Twoim Domu: Jak Zwiększyć Szczęście i Harmonię z Rośliną,

Falanga o liściach w odcieniach zieleni i żółci: Ta wersja rośliny jest szczególnie popularna ze względu na swoje dekoracyjne, jasne ...

Woda Imbirowa: Naturalny Eliksir Zdrowia i Witalności”

Woda imbirowa wspomaga trawienie, działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność i pomaga w detoksykacji organizmu. Może także łagodzić mdłości i bóle mięśni ...

Leave a Comment