Zupa krem z groszku z puszki w 5 minut – Fit przepis na zdrowy obiad

Przygotowanie:

1. Odcedź groszek konserwowy i przełóż go do kielicha blendera.
2. Dodaj płatki drożdżowe, sos sojowy, czosnek, musztardę, cebulę w proszku, wodę oraz pieprz. Blenduj na gładką, kremową konsystencję.
3. Przełóż zblendowaną masę do garnka i dodaj posiekany szczypior, sok z cytryny oraz sól. Wymieszaj dokładnie.
4. Podgrzewaj na średnim ogniu, często mieszając. Nie doprowadzaj do wrzenia, aby zachować delikatny smak i wartości odżywcze.
5. Zupę podawaj gorącą, udekorowaną podprażonymi płatkami migdałów, natką pietruszki i grzankami.

Smacznego! Ta zupa krem to idealne połączenie szybkiego przygotowania, zdrowych składników i doskonałego smaku. Idealna na każdy dzień! 💚