Zdrowe Ciasto Owsiane z Jabłkami: Bez Cukru i Mąki

Poszukujesz zdrowej alternatywy na śniadanie lub przekąskę? To ciasto owsiane z jabłkami, bez dodatku cukru i mąki, jest idealnym rozwiązaniem. Lekko słodkie dzięki naturalnym składnikom, pełne błonnika i bardzo proste w przygotowaniu.

🛠 Składniki

• 2 szklanki płatków owsianych
• 1 szklanka musu jabłkowego (niesłodzonego)
• 2 średnie jabłka, starte
• 2 jajka
• 1/2 szklanki mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
• Szczypta soli
• Opcjonalnie: garść posiekanych orzechów lub rodzynek

👨‍🍳 Przygotowanie