Reklama
Reklama
Reklama

“Trik na Chrupiace Frytki Bez Oleju: Zaskocz Swoich Gości Bez Tłuszczu!”

Skrobia kukurydziana:
W osobnej misce wymieszaj 1 łyżeczkę skrobi kukurydzianej z odrobiną soli oraz ewentualnie przyprawami (czosnek, papryka). Dodaj suchą mieszankę do ziemniaków i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryły się one skrobią. To kluczowy krok, ponieważ skrobia sprawia, że frytki będą wyjątkowo chrupiące, a jednocześnie nie będą tłuste.

Pieczenie:
Ułóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w jednej warstwie. Piecz je w nagrzanym do 220°C piekarniku przez 25-30 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Co ważne, nie musisz używać oleju! Jeśli chcesz uzyskać jeszcze bardziej chrupiące frytki, możesz je przewrócić na drugą stronę po 15 minutach pieczenia.

Serwowanie:
Po upieczeniu wyjmij frytki z piekarnika i podaj od razu, posypując dodatkową solą lub innymi ulubionymi przyprawami.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Serwowanie:
Chrupiące frytki bez oleju najlepiej smakują od razu po upieczeniu. Świetnie komponują się jako dodatek do burgerów, sałatek, dań głównych lub po prostu jako samodzielna przekąska. Podawaj je z ulubionymi sosami, np. keczupem, majonezem, sosem czosnkowym lub jogurtowym.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci resztki, przechowuj je w zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Aby odzyskały chrupkość, podgrzej je w piekarniku przez kilka minut w temperaturze 180°C.

Warianty
Frytki z batatów: Zamiast tradycyjnych ziemniaków, możesz wykorzystać bataty. Bataty również świetnie nadają się do pieczenia i będą miały nieco słodszy smak.
Frytki z przyprawami: Eksperymentuj z różnymi przyprawami! Możesz dodać zioła, takie jak rozmaryn, tymianek czy oregano, albo posypać frytki kurkumą czy kuminem, aby nadać im wyjątkowy smak.
Zamiast pieczenia: Jeśli nie masz piekarnika, frytki można przygotować także w air fryerze (frytuarce bez oleju) lub na patelni grillowej. W obu przypadkach efekt będzie równie chrupiący.

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇

Reklama

Yo Make również polubił

Rodzinny Skarb: Przepis na Kotlety, Który Przeszedł Pokolenia

Sposób Przygotowania 🧑‍🍳 1️⃣ Przygotowanie Mięsa W misce połącz mięso mielone, jajko, bułkę tartą, cebulę, czosnek i majeranek. 🥣 Dodaj ...

Jajka w sosie musztardowym – przepis

Przygotowanie sosu musztardowego: W rondlu rozpuszczamy masło, a następnie dodajemy musztardę. Smażymy przez chwilę na małym ogniu, mieszając, by musztarda ...

Szarlotka z Bezą

Przygotowanie: KRUCHE CIASTO: Krok 1: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy proszek do pieczenia, żółtko i cukier, a następnie wszystko mieszamy ...

Mieszam 450g mąki orkiszowej z 150g jogurtu – najlepszy chleb ever!

Przygotowanie zaczynu: W letniej wodzie rozpuść drożdże i dodaj łyżkę miodu, dokładnie wymieszaj. Odstaw miksturę w ciepłe miejsce na ok. 40 ...

Leave a Comment