1. Przygotowanie pszenicy:
- Przepłucz pszenicę na sitku i namocz w dwóch szklankach wody przez 8–10 godzin.
- Po namoczeniu odcedź wodę, przełóż pszenicę do garnka, zalej czterema szklankami wody i gotuj na małym ogniu przez 30–35 minut, aż będzie miękka.
- Odsącz ugotowaną pszenicę, uzyskując około 580 g gotowego produktu.
Porada: Pszenicę można zastąpić pęczakiem, brązowym ryżem, kaszą owsianą lub jaglaną.
2. Przygotowanie maku:
- Dla zmielonego maku:
- Wsyp mak do garnka, zalej szklanką wody i gotuj przez 3 minuty na małym ogniu.
- Ostudź i odcedź nadmiar wody za pomocą sitka lub gazy.
- Dla maku w całości:
- Zalej mak trzema szklankami wody i gotuj przez 5 minut.
- Odcedź, ostudź, a następnie zmiel dwukrotnie w maszynce z drobnym sitkiem.
3. Przygotowanie masy:
- Do gotowego maku dodaj miód, bakalie (rodzynki, żurawinę, skórkę pomarańczową) oraz posiekane orzechy i migdały.
- Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
Porada: Możesz wzbogacić kutię dodatkiem wanilii, daktyli, moreli lub fig.
Yo Make również polubił
Szokujące! Puszyste placuszki z twarogu bez mąki w 3 minuty! Idealne na każdą okazję!
Malinowa Chmurka na Jasnym Biszkopcie
Ultimate Galaxy Ice Cream Cake
Łatwa Biała Czekoladowa Pizza Brownie z M&M’s