Reklama
Reklama
Reklama

Surówka z selera z jabłkiem, gruszką i rodzynkami

📋 Przygotowanie

  1. Przygotowanie selera i jabłek: Obierz korzeń selera i jabłka, a następnie zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Przełóż do dużej miski, skrop sokiem z cytryny i dokładnie wymieszaj.
  2. Dodanie gruszki i rodzynek: Rodzynki pokrój na mniejsze kawałki (nie trzeba ich namaczać, jeśli są miękkie). Gruszkę obierz ze skóry i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do miski.
  3. Łączenie składników: Do warzyw i owoców dodaj majonez oraz jogurt naturalny. Dopraw solą i pieprzem według uznania, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. Podanie: Gotową surówkę podawaj od razu jako dodatek do dań mięsnych lub samodzielną przekąskę. Możesz ją również zapakować jako drugie śniadanie do pracy.

💡 Porady

  • Aby urozmaicić smak, możesz dodać kilka kropli miodu dla słodszego aromatu.
  • Surówka najlepiej smakuje na świeżo, ale można ją przechowywać w lodówce przez maksymalnie 1 dzień.
  • Do wersji wegańskiej zamiast majonezu i jogurtu użyj roślinnego zamiennika.

🥗 Smacznego! Ta surówka z selera to świetny sposób na wprowadzenie zdrowych składników do diety. 🍴

 

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇

Reklama

Yo Make również polubił

pyzy z mięsem przepis

Sposób Przygotowania: 1. Przygotowanie farszu mięsnego: Zmiel mięso z rosołu w maszynce do mięsa lub w malakserze. Namocz bułkę w ...

Sałatka z Brokułami, Pomidorami i Jajkami z Sosem Czosnkowym

Sposób Przyrządzenia 1. Przygotowanie Brokułów Podziel brokuły na różyczki. Gotuj je w wodzie z dodatkiem soli i cukru, aż będą ...

Sekret Czystych Garnków: Jak Usunąć Przypalenia Przy Pomocy Jednego Składnika

Składniki: 1/2 szklanki sody oczyszczonej 1/4 szklanki octu 1 łyżka wody 1 gąbka do mycia naczyń (najlepiej z miękką stroną) ...

„Orzeźwiające ciasteczka cytrynowe, które rozświetlą Twój dzień”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Ciasteczka cytrynowe doskonale smakują podane z filiżanką herbaty lub kawy. Przechowuj je w szczelnym pojemniku ...

Leave a Comment