Przygotowanie:
- Przygotowanie składników:
- Obierz banana i awokado.
- Jeśli używasz surowych migdałów, namocz je w ciepłej wodzie przez około 15 minut.
- Blendowanie:
- Umieść wszystkie składniki w blenderze: banana, awokado, mleko migdałowe, miód, migdały (lub masło migdałowe) oraz kostki lodu.
- Miksuj na wysokich obrotach, aż masa stanie się gładka i kremowa.
- Podanie:
- Przelej smoothie do szklanki lub słoika.
- Udekoruj według uznania – plasterkiem banana, posiekanymi migdałami lub kroplą miodu.
Porady dotyczące podawania i przechowywania:
Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇
Yo Make również polubił
Genialny Trik z Skarpetką na Wieszak – Zwalcz Kurz w Mgnieniu Oka!
Przepis na Śnieżkę z Galaretką
Sahnekipferl z Kokosem: Pyszne Łakocie, Które Uzależniają!
Świąteczny Chleb – Gotowy w 5 minut!