Sałatka Ogórkowa Spalająca Tłuszcz z Brzucha

2️⃣ Gotowanie jajek:

• Umieść jajka w garnku z wrzącą wodą i gotuj przez 8-10 minut, aż będą na twardo.
• Po ugotowaniu obierz jajka i posiekaj na drobne kawałki.

3️⃣ Przygotowanie marchewki i cebuli:

• Obierz marchewkę i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
• Obierz cebulę i drobno posiekaj.
• Na patelni rozgrzej niewielką ilość oliwy z oliwek i podsmaż cebulę z marchewką przez 1-2 minuty, aż zmiękną.

4️⃣ Przygotowanie kapusty:

• Posiekaj drobno zieloną i czerwoną kapustę. Umieść je w dużej salaterce.

5️⃣ Łączenie składników:

• Do salaterki z kapustą dodaj:
  • Posiekane ogórki.
  • Jajka.
  • Podsmażoną marchewkę i cebulę.
  • Jogurt, ocet jabłkowy i posiekany koperek.
• Dopraw do smaku solą i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.

6️⃣ Podanie:

• Jeśli chcesz, posyp sałatkę posiekanymi orzechami, aby nadać jej chrupkości.
• Podawaj od razu lub wstaw do lodówki na 15-20 minut, aby smaki się przegryzły.

Wskazówki: