Sałatka gyros- zdrowsza wersja

👨‍🍳 Przygotowanie:

1️⃣ Przygotowanie kurczaka:

• Piersi z kurczaka pokrój w kostkę i dopraw przyprawą gyros. 🌶️
• Rozgrzej oliwę na patelni i smaż kurczaka przez 3-4 minuty, aż stanie się złocisty i soczysty.

2️⃣ Krojenie warzyw:

• Ogórki korniszony pokrój w kostkę. 🥒
• Pora pokrój w cienkie talarki. 🧅
• Kapustę pekińską posiekaj w cienkie paski. 🥬
• Odsącz kukurydzę z zalewy. 🌽

3️⃣ Przygotowanie sosu:

• W misce połącz jogurt grecki, musztardę miodową i ketchup. Dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładki sos. 🍯🍅

4️⃣ Układanie sałatki:

1. Na dno dużej miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej. 🥬
2. Dodaj warstwę kukurydzy, pora i pokrojonych ogórków. 🌽🧅
3. Na warzywa nałóż 1/2 przygotowanego sosu. 🍶
4. Wyłóż usmażone kawałki kurczaka i polej je pozostałym sosem. 🐔
5. Na wierzchu ułóż resztę kapusty pekińskiej i udekoruj świeżym koperkiem lub natką pietruszki. 🌿✨

🍽️ Podanie:

Sałatkę gyros podawaj od razu lub schłodzoną. Idealnie smakuje jako samodzielny posiłek lub dodatek do dań z grilla! 🔥

💡 Porady:

• Dla dodatkowej chrupkości możesz dodać garść prażonych pestek dyni lub słonecznika. 🌻
• Jeśli lubisz pikantniejsze smaki, dodaj odrobinę ostrej papryki do sosu! 🌶️

😍 Smacznego! 🥗

Podziel się w komentarzach, jak Ci smakowała ta zdrowsza wersja sałatki gyros! 💬👇