Płatki Owsiane, Jabłko i Marchewka: Zdrowa Przekąska Bez Cukru i Mąki

Jeśli szukasz zdrowej i naturalnej przekąski, która nie zawiera cukru ani mąki, to przepis na płatki owsiane z jabłkiem i marchewką jest właśnie dla Ciebie! To połączenie pełnoziarnistych płatków owsianych, soczystych jabłek i słodkiej marchewki tworzy pyszne, sycące ciasteczka, które świetnie sprawdzą się jako zdrowa alternatywa na drugie śniadanie, podwieczorek lub przekąskę w ciągu dnia. Bez dodatku cukru i mąki – tylko naturalne składniki, które dostarczą Ci energii i witamin!

🛒 Składniki:

• ✔️ 1 szklanka płatków owsianych
• ✔️ 1 średnie jabłko
• ✔️ 1 średnia marchewka
• ✔️ 1 łyżeczka cynamonu
• ✔️ 1/4 łyżeczki mielonego imbiru (opcjonalnie)
• ✔️ 1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (opcjonalnie)
• ✔️ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
• ✔️ Szczypta soli

👩‍🍳 Sposób przyrządzenia:

1. Przygotowanie składników: