Reklama
Reklama
Reklama

Placki warzywne: Zdrowa alternatywa, którą pokochasz!

📋 Przygotowanie:

1. Przygotowanie warzyw:

Obierz ziemniaki, marchewkę i cukinię. Ziemniaki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, marchewkę na średnich, a cukinię na dużych oczkach. Cukinię odciśnij z nadmiaru wody. Cebulę drobno posiekaj. 🥣

2. Mieszanie składników:

W dużej misce połącz starte warzywa, jajko, mąkę, proszek do pieczenia, przyprawy i posiekaną pietruszkę. Wymieszaj dokładnie, aż masa będzie jednolita. 🌾🍳

3. Smażenie placków:

Rozgrzej oliwę na patelni. Za pomocą łyżki nakładaj porcje masy i formuj małe placki. Smaż na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. 🛢️🔥

4. Podawanie:

Podawaj placki na ciepło z ulubionymi sosami, np. jogurtowym, czosnkowym lub guacamole. Możesz je także serwować jako dodatek do dań głównych. 🌟🥗

Smacznego! 🥔🌿

Te placki warzywne to idealna opcja na zdrowy posiłek. Proste w przygotowaniu, pełne smaku i witamin – idealne na każdą okazję! 🍽️

 

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇

Reklama

Yo Make również polubił

Dieta wojskowa: dzięki temu programowi schudniesz 3 kg w 3 dni (pełne menu)

Obiad (dzień 1-3): 85 g piersi z kurczaka lub tuńczyka w wodzie 1 filiżanka zielonego groszku 1/2 szklanki marchewki 1/2 ...

Przepis na sernik Oreo

👩‍🍳 Przygotowanie: 1️⃣ Przygotowanie spodu: Oddziel krem z ciasteczek Oreo (krem nie będzie potrzebny). Pokrusz ciasteczka na drobny piasek za ...

Tosty z patelni z serem, szynką i pepperoni

Piecz tost na patelni: Rozgrzej patelnię z grubym dnem i nieprzywierającą powłoką na małym ogniu. Ułóż tosty na patelni. Piecz ...

Smażony chleb: prosty przepis zapobiegający marnotrawstwu

1️⃣ Przygotowanie chleba: Pokrój chleb na kromki, jeśli jeszcze nie jest pokrojony. 🍞 2️⃣ Przygotowanie mieszanki: W misce roztrzep jajka, ...

Leave a Comment