Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe i pyszne nadziewane bakłażany

👉 Przygotowanie:

  1. Przygotowanie bakłażanów: Przekrój bakłażany na pół i wydrąż środek. Posól i odstaw na 10 minut, aby pozbyć się goryczki. Następnie osusz ręcznikiem papierowym.
  2. Przygotowanie farszu: Na rozgrzanej patelni podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż będą miękkie. Dodaj szpinak i smaż, aż zwiędnie. Następnie wymieszaj z ugotowanym ryżem. Dopraw solą, pieprzem i papryką.
  3. Nadziewanie: Nałóż przygotowany farsz do wydrążonych połówek bakłażanów, lekko ugniatając, aby farsz równomiernie wypełnił wnętrze.
  4. Polewanie: Polej każdą połówkę sosem pomidorowym, a na wierzch posyp tartą mozzarellą i parmezanem.
  5. Pieczenie: Umieść bakłażany w naczyniu żaroodpornym i zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30-40 minut, aż ser będzie złocisty i chrupiący.

🌟 Wskazówki:

  • Dodaj do farszu ulubione przyprawy, np. oregano, bazylię lub kumin, dla dodatkowego aromatu.
  • Zamiast ryżu możesz użyć kaszy jaglanej, kuskusu lub quinoa.
  • Podawaj z lekką sałatką lub pieczywem czosnkowym dla pełnego posiłku.

🌿 Efekt WOW gwarantowany! Oznacz znajomych, którzy kochają bakłażany! 🙌

 

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij "Następny→"👇

Reklama

Yo Make również polubił

Grillowane Piersi Kurczaka z Masłem Ziołowym

1. Przygotowanie masła ziołowego: W misce wymieszaj miękkie masło z posiekanym czosnkiem i świeżymi ziołami. Dodaj sól i pieprz do ...

🎄 Łupcie Wigilijne 🎄

Instrukcje: Ugotuj kaszę gryczaną z dodatkiem soli, aby była miękka, ale nie zbyt twarda. Namocz suszone grzyby, a gdy zmiękną, ...

Gwiazdki Pomarańczowe: Niezwykły Przepis Babci, Który Oczaruje Twoje Zmysły!

W dużej misce połącz masło z cukrem pudrem i jajkiem. Użyj miksera, aby uzyskać gładką masę. Do masy dodaj startą ...

Sekret Czystych Garnków: Jak Usunąć Przypalenia Przy Pomocy Jednego Składnika

Składniki: 1/2 szklanki sody oczyszczonej 1/4 szklanki octu 1 łyżka wody 1 gąbka do mycia naczyń (najlepiej z miękką stroną) ...

Leave a Comment