🛒 Składniki:
- Filety z dorsza: 4 sztuki (ok. 150 g każdy)
- Cytryna: 1 duża (plasterki + sok z 1/2 cytryny) 🍋
- Masło: 2 łyżki 🧈
- Oliwa z oliwek: 1 łyżka 🥄
- Przyprawy: sól, pieprz, 1/2 łyżeczki suszonego oregano 🧂🌿
- Śmietanka kremówka 30%: 200 ml 🥛
- Musztarda Dijon: 2 łyżeczki 🥄
- Czosnek: 1 ząbek (przeciśnięty przez praskę) 🧄
- Natka pietruszki: posiekana do dekoracji 🌿
📋 Instrukcja krok po kroku:
1️⃣ Przygotowanie dorsza:
- Osusz filety z dorsza papierowym ręcznikiem.
- Dopraw solą, pieprzem i oregano.
- Na dużej patelni rozgrzej masło z oliwą.
- Smaż filety przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie chrupiące.
- Zdejmij rybę z patelni i odstaw. 🐟✨
2️⃣ Przygotowanie kremowego sosu:
Yo Make również polubił
Seromakowiec 🎄🍰
Pancakes
Receptura Fitness Naleśników: Pyszny Sposób na Zrzucenie Wagi Bez Wyrzutów Sumienia!
Przepis na Beef Picadillo Enchiladas: Słodko-Wytrawne Mistrzostwo Smaku