Deser Bez Mąki, Cukru i Tłuszczu: Zdrowa Słodycz na Co Dzień

Lekki, zdrowy i naturalnie słodki – ten deser jest idealnym rozwiązaniem na codzienne przekąski lub słodkie śniadanie. Dzięki prostym składnikom bogatym w błonnik i minerały, możesz cieszyć się słodyczą bez wyrzutów sumienia!

📋 Składniki:

• 2 dojrzałe banany
• 1 szklanka płatków owsianych
• 1 jabłko, starte na tarce
• 1 łyżeczka cynamonu
• 2 łyżki rodzynek, żurawiny lub innych suszonych owoców (opcjonalnie)
• 1 łyżka orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, dla chrupkości)

🍳 Sposób Przygotowania:

1. Przygotowanie masy: